冬季咳嗽少吃药，这几款止咳食疗方别错过！
文章来源：华龙 更新时间：2023-12-15 浏览次数： 作者：补诲尘颈苍
冬天天气干燥，加上早晚温差变化大，有些人就会出现嗓子不舒服、咳嗽等症状，不妨试试这几款，具有止咳功效的食疗方：
1.秋梨汤：秋梨一个，川贝母6克，冰糖30克，将梨剖开去核，将川贝母粉纳入梨内，然后用线扎住，放入锅内，加入冰糖，煮食。饮水吃梨即可。适应范围：久咳不愈，痰热伤肺。老少皆宜。
2.生姜核桃杏仁汤：核桃15克，杏仁10克，冰糖15克，生姜15克。混合捣烂，每晚临睡前服10克，温开水冲服。适应范围：老年性咳嗽（素患慢性支气管炎者）。
3.生麻黄红枣汤：红枣500克，生麻黄（单包）30克，加入2000毫升水煮之，留红枣备用，每次食3-5枚，加热后方可食用。适应范围：久咳（慢性支气管炎）。
4.生姜桑叶水：桑叶10克，茶叶8克，生姜10片，红糖15克，水煎，日服两次。适应范围：伤风咳嗽。
5.萝卜葱白汤：取萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水叁碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服用。适应范围：风寒咳嗽，具有宣肺解表，化痰止咳的作用。
6.糖水冲鸡蛋:将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜生姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服一次。适应范围：补虚止咳，适合因寒凉引起的咳嗽，久咳不愈等。
7.芝麻冲糖水：将生芝麻15克9（压碎）加入10克冰糖共放入碗中，开水冲饮。适应范围：对夜咳很有效，一般适用于干咳无痰者。
